Ich liebe es meinen Tag mit einem Kakao von “KAKAO Mischa” zu starten. Das ist meine heilige „Me-Time“, wie ein Selbst­liebe-Ritual, um mit Acht­sam­keit und Dank­bar­keit den Tag zu beginnen. Ob es ein paar tiefere Atem­züge sind oder einfach ein Moment der Stille inmitten der lärmenden Welt – als ob ich einen Moment auf Pause drücke/ mich an ein Schnell­lade-Kabel anschließe.

Musik und Yoga fühlen sich für mich wie nach Hause kommen an. Hier spüre ich die Verbin­dung von Körper, Geist und Seele und der Kopf wird ruhig. Barfuß in der Natur zu sein und stun­den­lang in den Ster­nen­himmel und ins Feuer zu schauen, lassen mich tief erinnern/die zu sein, die ich bin.
Egal wo auf der Welt ich mich befinde, immer finden mich Herz­steine.

Ich liebe Berüh­rungen und Umar­mungen, sowohl zu Geben als auch zu empfangen. Das Sahne­häub­chen ist zu lachen, bis ich nicht mehr kann – das verbindet mich maximal mit der Freude und Leich­tig­keit des Lebens.

Mein Leben war lange geprägt von funk­tio­nieren und leisten. Dadurch habe ich mich und meine wahren Bedürf­nisse nicht spüren können und den Kontakt zu mir oft verloren.
Körper­liche Symptome, Gefühle von Ohnmacht und Sinn­lo­sig­keit, sowie Erschöp­fungs­zu­stände waren aus heutiger Sicht die logi­sche Folge.
Lange habe ich nicht verstanden, dass ich gegen meinen Seelen­plan lebe und viel zu lange habe ich meiner Intui­tion, meiner inneren Stimme und meinem Gefühl – mir – nicht vertraut.

Deshalb liebe ich es heute, Menschen genau darin zu unter­stützen, wieder mit sich selbst und ihrer Seele, ihrem Inneren, in Kontakt zu kommen. Sich zu vertrauen. Sich selbst anzu­nehmen und ein Ganz­körper-JA zu sich und diesem Leben zu fühlen.

Wenn du spürst, dass dich mein Weg oder meine Arbeit anspricht, dann lass uns gern in einem unver­bind­li­chen Kennen­lern­ge­spräch schauen, ob und wie ich dich begleiten darf.