Breathwork (Alchemy of Breath)

Wir kommen zusammen, um mitein­ander in der Gemein­schaft zu atmen, getragen und gehalten zu werden.

DETAILS:

• Wann: Immer Sonntags 10:30-ca 11.30
• Dauer: 60 Min, anschließend findet eine Sharing/Integrationszeit statt
• Wo: Live vor Ort im Nest in Lindau auf der Hinteren Insel oder online
• Sprache: Die Breathwork-Session findet auf englisch statt und wird online angeleitet, unser Zusmmensein und der anschlie­ßende Austausch findet auf deutsch statt.
• Anzahl Plätze:  Vor Ort max 6 Teilnehmer
• Kosten: kostenfrei / Spende willkommen
• Teilnahme: Bitte nur mit Anmeldung!
• Anmeldung: Entweder hier online uchen oder per Whatsapp-Nestgruppe oder PN
• Wasser und Tee vorhanden
• Decken und Kissen stehen zur Verfügung
• Bitte mitbringen: eigene Matte wenn vorhanden, bequeme Kleidung, evtl. Schreibzeug für Journeling, für danach etwas zum Snacken